Wir bieten einen Kurs an, der sich speziell an den Bedürfnissen
von Einsteigern orientiert, die ihre Belastung langsam steigern wollen.
Ziele:
- Förderung des venösen und lymphatischen Rückstroms
- Steigerung der persönlichen Fitness
- Training des Herz-Kreislauf-Systems
- dauerhafte Gewichtsreduzierung
Dieser Kurs ist auch für Übergewichtige geeignet
Stöcke können bei uns ausgeliehen und getestet werden
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